건강정보/피부
깨끗한 유리 피부의 비밀은 바로 이것!
붉을단
2025. 6. 23. 13:17
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깨끗한 유리 피부의 비밀은 바로 이것!
글루타치온 vs 레스베라트롤 항산화 성분 비교
요즘 ‘유리 피부’라는 말 많이 들어보셨죠?
잡티 없고, 투명하고, 빛나는 피부.
화장으로 가리는 게 아니라, 속부터 맑아지는 진짜 피부 변화를 말해요.
그런 유리 피부의 비밀은 바로 항산화 케어에 있습니다.
그중에서도 피부 미백과 투명감,
탄력 관리에 특히 강력한 ‘글루타치온’과 ‘레스베라트롤’!
오늘은 이 두 항산화 성분을 비교해보고, 직접 써본 후기도 함께 나눠볼게요.
🍋 글루타치온 (Glutathione)
미백 & 디톡스의 여왕
✅ 어떤 성분인가요?
글루타치온은 우리 몸속에 원래 존재하는 내인성 항산화 물질로,
간에서 해독 작용, 세포 보호, 멜라닌 억제에 중요한 역할을 합니다.
✅ 기대 효과
- 피부 미백 & 톤 개선
- 간 기능 개선 & 체내 해독
- 피부 속 노폐물 제거 → 맑고 깨끗한 인상
- 피로 회복 + 면역력 강화까지
✅ 단점
- 체내 흡수율이 낮아 꾸준한 섭취 또는 주사 요법이 필요
- 고용량 섭취 시 속 메스꺼움 등 소화 불편 가능
🍇 레스베라트롤 (Resveratrol)
탄력 & 생기 피부를 위한 붉은 힘
✅ 어떤 성분인가요?
레스베라트롤은 포도 껍질, 블루베리, 땅콩 등에 들어 있는 식물성 항산화 성분이에요.
세포 손상을 막고 염증을 줄이며, 노화 억제 효과가 강력합니다.
✅ 기대 효과
- 피부 탄력 강화
- 주름 완화 & 안색 개선
- 항염 작용 → 민감성 피부에 좋음
- 자외선 노출 후 피부 회복에 도움
✅ 단점
- 공기, 열에 쉽게 산화 → 포장 상태 중요
- 고농축 제품은 자극적일 수 있음, 민감성 피부는 패치 테스트 추천
💎 한눈에 보는 비교 요약
성분
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주 효과
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특징
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민감성 피부
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글루타치온
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미백, 해독, 피부 정화
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흡수율 낮지만 꾸준히 효과 축적
|
대체로 무난
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레스베라트롤
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탄력, 안티에이징, 진정
|
생기 + 항염 + 자외선 회복 도움
|
약간 자극적일 수 있음
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결론적으로,
- 피부 톤 정리와 투명감이 필요하다면 👉 글루타치온
- 탄력, 생기, 노화 예방에 집중하고 싶다면 👉 레스베라트롤
당신의 피부 고민에 따라 두 가지를 상황별로 교차 사용하거나,
하나는 내복용, 하나는 외용 제품으로 병행하는 것도 좋은 방법이에요.
피부는 정직합니다!!
오늘부터 항산화 케어로 유리처럼 맑고 건강한 피부, 직접 만들어보세요
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